Eure Lieblingsfolge: Überforderung und Scham – Wie finde ich einen guten Umgang mit meinen eigenen Emotionen?

Freya* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie authentisch bleiben
kann, ohne negative Emotionen auf ihr eigenes Kind zu übertragen?
Wie kann ich mir selbst und meinem Kind in Momenten eine Stütze
sein, deren Ausgang ich selbst nicht beeinflussen kann? Wie schaffe
ich es, mit meinem Kind in Verbindung zu bleiben, wenn mir alles zu
viel ist? Wie bleibe ich liebevoll im Umgang mit meinem Kind, auch
wenn ich elterliche Wut empfinde? *Namen geändert
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