Unser Darm, unsere Power (mit Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack) – Die Blähbauch-Folge#59

Wir haben Darm. Blähbauch, Reizdarm, harte Köddel, Pupse.. Manchmal
nervt der Darm, denn eigentlich wollen wir gar nicht mitkriegen,
dass es ihn gibt. Dabei liegt unsere ganze Power im Darm! Wenn er
gut funktioniert, können wir Bäume ausreißen. Wenn nicht, sind wir
schlapp, oft krank und fühlen uns einfach nur unwohl. Heute
sprechen wir mit Expertin und Bestsellerautorin Dr. Julia
Seiderer-Nack darüber, wie wir ihn heilen! „Frauen haben anders
Darm“, so heißt ihr neues Buch und so ist auch unsere hormonelle
Realität! Denn bei Frauen läuft das anders als bei Männern und in
der Menopause ändert sich noch mal alles. Warum wir an einem Tag
ein Pläutzchen haben und am anderen nicht? Hat AUCH mit Östrogen,
Progesteron und anderen Hormonen zu tun. Es geht um Pupse im
Flugzeug (peinlichste Story meines Lebens), zu viel Fructose,
Laktoseunverträglichkeit, Zöliakie und das Immunsystem. Am Ende
werden wir unseren Darm besser verstehen und endlich zurück zu
unser Power finden. Versprochen! Du möchtest mehr über unsere
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