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Limetime - der Podcast für Deine Me-Time Podcast
Wie du deine innere Kritik in Stärke verwandelst

Wie du deine innere Kritik in Stärke verwandelst

Limetime - der Podcast für Deine Me-Time vor 11 Monaten

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32:08

In dieser Folge gehen wir der Frage von Rebecca nach, warum
Selbstzweifel entstehen und wie man sie konstruktiv nutzen kann.
Basierend auf ihrer Zuhörer-Mail beleuchten wir die
psychologischen Ursachen, wissenschaftliche Erkenntnisse (u. a.
zum Impostor-Syndrom und Selbstmitgefühl) und geben
fünfpraktische Strategien, um Selbstzweifel zu
reduzieren.

Probier diese Woche eine der Übungen aus und teile deine
Erfahrung in den Kommentaren!

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oder Themenwünschen.

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#Limetime #Beziehungen #Selbstentwicklung #GesundeBeziehungen
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