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#07 Sieben psychologische Fakten?

#07 Sieben psychologische Fakten?

kopfespresso vor 1 Jahr

Von Grübelschleifen bis Dankbarkeit: Kleine Aha-Momente mit großer Wirkung

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23:21

Diese Folge ist für alle, die manchmal zu viel grübeln, sich zu
lange ärgern oder einfach wissen wollen, was die Psyche mit dem
Alltag macht. Wir haben sieben psychologische Fakten mitgebracht,
die nicht nur spannend sind – sondern wirklich etwas verändern
können, wenn man sie ernst nimmt. Wut, Dankbarkeit, Kopfkino,
Gedankenmuster – Robin & Sebastian steigen ein in das, was uns
oft im Hintergrund steuert, ohne dass wir es merken. Mit dabei:
persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und ehrliche Aha-Momente.
Kurz gesagt: Psychologie zum Mitnehmen – ohne Fachjargon, aber mit
Wirkung.