Atmung für dein Nervensystem Reset

Happy Day ️️


Deine Atmung für dein Nervensystem Reset.


 


Diese simple Atmung lässt sich unter dem Tag, oder auch am Abend
super integrieren.


Wellness für dein Nervensystem und deinen Körper und Geist.


 


dein Atem - dein Fokus ️





 PS: Bitte übe diese Atmung nur in deinem eigenen Wohlgefühl
aus. 


Und wenn du schwanger bist überspringe die Luftanhalte-Phasen und
atme normal weiter.





Lass mir gerne einen Kommentar da und erzähl mir, wie dir diese
Folge gefallen hat – ich freue mich von Herzen auf dein
Feedback. 


Alles Liebe, 


Deine Ela


 


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