Folge #101-45: "Warum Schmerz manchmal der Weg zur Klarheit ist"

Warum läuft jemand freiwillig 100 Kilometer in 24 Stunden?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg durch
körperliche Erschöpfung, mentale Hürden und seelische Klarheit.


Ich erzähle, warum ich regelmäßig an 100-Kilometer-Märschen
teilnehme,
welche Erkenntnisse ich über Körper, Geist und Seele dabei
gewinne –
und warum ich danach jedes Mal klarer, freier und fokussierter
bin.


Du erfährst,
wie Bewegung deine Gedanken verändern kann,
warum Grenzen meist nur in deinem Kopf entstehen,
und wie du selbst deine Komfortzone verlassen kannst – ganz ohne
Extremmarsch.


Diese Episode schenkt dir Mut, neue Ziele zu setzen,
deine mentale Stärke zu trainieren
und dein Leben mit mehr Bewusstsein, Ausdauer und Zuversicht zu
gestalten.


Denn: Die größte Distanz liegt nicht zwischen zwei Orten –
sondern zwischen dem, wo du bist, und dem, was du dir zutraust.


Hör rein – und finde heraus, wo deine Grenzen wirklich
liegen.


Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/l5Axm4y60Pw


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Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.


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