F8: Deine Kinder werden dick, weil du es ihnen vorlebst.

Niemand wird als schlechtes Vorbild geboren – aber viele werden
eins, ohne es zu merken.


In dieser ehrlichen und unbequemen Folge sprechen wir darüber,
warum Kinder nicht das tun, was Eltern sagen, sondern das, was
sie vorleben.





Warum greifen Kinder zu Cola, Chips oder Fast Food?


Weil sie lernen, was sie sehen, nicht, was sie hören.


Es geht nicht um Schuld, sondern um Bewusstsein:


Wie du mit kleinen Schritten ein echtes Vorbild wirst.


Warum gesunde Routinen mit dir beginnen.


Und wie du dein Familienleben veränderst, ohne Druck oder
Perfektionismus.





Diese Folge ist ehrlich, direkt und liebevoll – ein Weckruf für
alle Eltern, die wollen, dass ihre Kinder gesund, stark und
selbstbewusst aufwachsen.





Jetzt reinhören und den ersten Schritt machen:


Gesunde Kinder beginnen mit Eltern, die’s leben.