75. Berührt im Innersten - die tiefere Botschaft von Triggern

Gefühlsausbrüche sind wie ein ungebetener Gast, der eine wichtige
Botschaft für dich hat. Heute schaue ich mit dir diese Auslöser
aus spiritueller Sicht an, als Einladung, hinzuschauen, als
Hinweise deiner Seele, mit der Möglichkeit der Heilung. Du
bekommst Impulse, wie du mit solchen Momenten bewusst umgehen
kannst, wie du ihre Botschaft entschlüsselst und wie du dich
selbst darin liebevoll begleiten kannst. Dazu habe ich noch drei
SOS Tipps für den Notfall und einige Stimmen von Trauernden für
dich. Dies ist eine Folge für alle, die in der Tiefe fühlen – und
in der Tiefe wachsen möchten.





Shownotes:


Hier sind weitere Sätze als SOS-Hilfe, wenn du gerade getriggert
wirst:


„Dieser Schmerz ist ein Zeichen meiner Liebe. Ich darf ihn
würdigen.“



„Meine Seele kennt den Weg. Ich darf ihr vertrauen.“

„Die Liebe, die ich fühle, ist unvergänglich.“



„Ich darf traurig sein und trotzdem weitergehen.“

„Ich bin liebevoll mit mir – auch jetzt.“

„Ich bin mehr als dieser Moment.“






Weitere Sätze findest du auf Facebook oder Instagram auf meinem
Account. Die erwähnten geführte Meditationen kannst du als PDF
oder als Sprachaufnahme anfordern unter:
Thoennessen@kirche-selfkant.deDen erwähnten Text aus der Bibel
über die Liebe findest du im ersten Korintherbrief, Kapitel 13.





Hier ist der Text von Psalm 23:


Der HERR ist mein Hirte, nichts wird mir fehlen. Er lässt mich
lagern auf grünen Auen und führt mich zum Ruheplatz am
Wasser. Meine Lebenskraft bringt er zurück. / Er führt mich auf
Pfaden der Gerechtigkeit, getreu seinem Namen. Auch wenn ich gehe
im finsteren Tal, ich fürchte kein Unheil; denn du bist bei mir,
dein Stock und dein Stab, sie trösten mich. Du deckst mir den
Tisch vor den Augen meiner Feinde. Du hast mein Haupt mit Öl
gesalbt, übervoll ist mein Becher. Ja, Güte und Huld werden mir
folgen mein Leben lang / und heimkehren werde ich ins Haus des
HERRN für lange Zeiten. (Einheitsübersetzung 2016 des Kat.
Bibelwerks) 





Bezüge zu früheren Folgen


Folge 74 – Trigger in der Trauer -Wenn Erinnerungen dich
plötzlich überwältigen


Folge 72 – Genaue Beschreibung der 478-Atmung


Folge 65 – Über die heilsame Wirkung der meditativen Lieder aus
Taize 





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Als katholische Seelsorgerin und Trauerbegleiterin unterstütze
ich dich in meinem Podcast auf deinem Trauerweg.


Du erhältst Anregungen zur persönlichen Trauerbewältigung, die du
in aller Freiheit ausprobieren kannst.


Hast du Fragen, Anregungen oder wünschst dir, dass ich etwas
aufgreife? Dann schreib mir einfach eine E-Mail oder kontaktiere
mich über Social Media.


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