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Listen & Move - für mehr Lebensenergie und inneren Frieden Podcast
#76 auf Lebensreise sein, sich dabei selbst kennenlernen und ausdrücken

#76 auf Lebensreise sein, sich dabei selbst kennenlernen und ausdrücken

Listen & Move - für mehr Lebensenergie und inneren Frieden vor 10 Monaten

Nervensystem, Co-Regulation, Trauma, Entspannung, Gesangsunterricht, Emotionen zeigen

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In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zu
mehr Selbstausdruck, innerer Verbundenheit und mutiger
Authentizität. Ich spreche ehrlich darüber, wie das Erforschen
meiner Stimme – von Gesangsstunden bis hin zu emotionalen Momenten
– mein Leben tiefgreifend verändert hat. Gemeinsam reflektieren wir
über die Bedeutung von Heilung, das Zulassen von Gefühlen und die
Kraft sicherer Räume. Ich teile, warum es so wertvoll ist, eigene
Grenzen zu spüren, sich Fallenlassen zu erlauben und Schritt für
Schritt neue Facetten des eigenen Selbst zu entdecken. Lass dich
inspirieren, deinen eigenen Weg mit mehr Neugier und Mitgefühl zu
gehen und deine Wahrheit mutig auszudrücken. #### Instagram
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