Startseite
Podcasts
Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Goldstück 8 - Toxische Positivität: warum ständiges Schönreden uns krank macht

Goldstück 8 - Toxische Positivität: warum ständiges Schönreden uns krank macht

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 10 Monaten

Gefühle ernst nehmen statt zu verdrängen

0:00

9:18

Gefühle ernst nehmen statt zu verdrängen

„Denk doch einfach positiv!“ Hast Du diesen Satz schon einmal
gehört, als es Dir gar nicht gut ging? Vielleicht sogar in einer
Situation, in der Du Dir nichts sehnlicher gewünscht hättest, als
einfach nur verstanden zu werden? Genau hier zeigt sich die
Kehrseite des übertriebenen Optimismus: toxische Positivität. In
dieser Folge spreche ich darüber, warum ständiges Schönreden uns
nicht weiterbringt, wie wir uns selbst mit diesem Zwang
überrollen – und warum wir damit oft auch andere verletzen. Denn
wahre Stärke bedeutet nicht, immer nur auf die Sonne zu schauen,
sondern auch die Dunkelheit anzunehmen. Unsere Gefühle – auch
Angst, Schmerz oder Trauer – haben eine Botschaft. Sie wollen uns
schützen, uns aufmerksam machen und uns helfen, Grenzen zu
erkennen.

WERBUNG

Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier:
https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

LINKS AUS DIESER FOLGE:

geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist
(Spotify)

CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCEN

Weitere Inspiration auf Instagram:
https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/

Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/

Alle Infos zu mir und meinen Angeboten:
https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen

HÖRERFRAGEN IM PODCAST

Stelle mir ganz anonym Deine Frage in
der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und
werde Teil der Show.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.