#18 - Ohne Leistung kein Selbstbewusstsein? Der größte Irrtum vieler Männer

Viele Männer definieren sich über Leistung.



Wir pushen, wir funktionieren, wir wollen mehr – und merken oft
zu spät, dass wir dabei leer werden.





In dieser Folge spreche ich mit Steffen
Ott, Physiotherapeut und Experte für
Stoffwechselgesundheit, über den schmalen Grat
zwischen gesunder Energie und Selbstüberforderung.





Wir reden über:




Warum Leistung so eng mit Selbstwert verknüpft ist




Wie Stress, Druck und Vergleich deinen Körper sabotieren




Warum Pausen kein Stillstand, sondern Teil deines Erfolgs
sind




Und was es braucht, um zu leisten, ohne dich
selbst zu verlieren.







Diese Folge ist für Männer, die stark sein wollen – aber nicht
mehr um jeden Preis.


 Leisten dürfen statt leisten müssen – warum dein Wert mehr
ist als dein Erfolg.





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5-Sterne-Bewertung.





Du spürst, dass da mehr in dir steckt – aber weißt nicht genau,
wie du als Mann in deine echte Kraft kommst?


Dann buche dir ⁠hier⁠ gerne dein Gespräch unter Männern:


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In diesem ⁠⁠Gespräch unter Männern⁠⁠ lernst du mich
kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.


Ihr sprecht darüber, wo du gerade stehst. Was dich beschäftigt.
Wo es hakt.


Und vor allem: Was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu
deiner eigenen Kraft findest.





Vielen Dank für deinen Support.


Dein Wolfgang