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  4. Gesundheit kannst Du lernen - mit Dr. Cordelia Schott
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Cordelia Schott darüber, wie
wir Gesundheit wirklich verstehen und selbst gestalten können. Es
geht um Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Lebensstil – und
darum, wie kleine Veränderungen in Bewegung, Ernährung, Schlaf und
Denken spürbar etwas bewirken können. Cordelia Schott erklärt
komplexe Themen verständlich, teilt praktische Tipps aus ihrem
medizinischen Alltag und zeigt, wie Leichtigkeit und Humor helfen,
gesünder zu leben. Alles hier im Podcast und in ihrem neuen Buch
"Gesundheit kannst du lernen".

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„Gesundheit kannst Du lernen - mit Dr. Cordelia Schott“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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