Gesundheit kannst Du lernen - mit Dr. Cordelia Schott

vor 5 Monaten

Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die uns niemand beigebracht hat.

51 Minuten

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Podcast

Podcaster

Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

Greta-Silver-Podcast

Gesundheit , Bildung , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Cordelia Schott darüber, wie
wir Gesundheit wirklich verstehen und selbst gestalten können. Es
geht um Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Lebensstil – und
darum, wie kleine Veränderungen in Bewegung, Ernährung, Schlaf und
Denken spürbar etwas bewirken können. Cordelia Schott erklärt
komplexe Themen verständlich, teilt praktische Tipps aus ihrem
medizinischen Alltag und zeigt, wie Leichtigkeit und Humor helfen,
gesünder zu leben. Alles hier im Podcast und in ihrem neuen Buch
"Gesundheit kannst du lernen".