Gesundheit kannst Du lernen - mit Dr. Cordelia Schott
Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die uns niemand
beigebracht hat.
51 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Cordelia Schott darüber, wie
wir Gesundheit wirklich verstehen und selbst gestalten können. Es
geht um Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Lebensstil – und
darum, wie kleine Veränderungen in Bewegung, Ernährung, Schlaf und
Denken spürbar etwas bewirken können. Cordelia Schott erklärt
komplexe Themen verständlich, teilt praktische Tipps aus ihrem
medizinischen Alltag und zeigt, wie Leichtigkeit und Humor helfen,
gesünder zu leben. Alles hier im Podcast und in ihrem neuen Buch
"Gesundheit kannst du lernen".
wir Gesundheit wirklich verstehen und selbst gestalten können. Es
geht um Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Lebensstil – und
darum, wie kleine Veränderungen in Bewegung, Ernährung, Schlaf und
Denken spürbar etwas bewirken können. Cordelia Schott erklärt
komplexe Themen verständlich, teilt praktische Tipps aus ihrem
medizinischen Alltag und zeigt, wie Leichtigkeit und Humor helfen,
gesünder zu leben. Alles hier im Podcast und in ihrem neuen Buch
"Gesundheit kannst du lernen".
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