#145 Essen gegen Falten - Die Anti-Aging-Diät. Mit Priv.-Doz. Mag. Dr. Florian Gruber

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vor 5 Monaten
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Beschreibung

vor 5 Monaten
Wie beeinflusst Ernährung die Hautalterung? Dr. Florian Gruber
erklärt Inflammaging, seneszente „Zombiezellen“ und welche
Lebensmittel Autophagie, DNA-Schutz und Hautbarriere stärken: von
Brokkoli (Sulforaphan) über grünen Tee (EGCG) bis Olivenöl &
Omega-3. Plus: Zuckerfallen & Kollagen-Mythen.

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