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  4. #330 Wenn der Schmerz dich überrolt – Wie alte Wunden Heilung finden können
In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Verbindung
zwischen emotionalen Verletzungen und körperlichen
Symptomen.

Du erfährst:

wie der Körper Erinnerungen speichert

warum unverarbeitete Emotionen zu Verspannung, Schmerz oder
Erschöpfung führen können

wie du über den Körper Zugang zu Heilung findest

und warum Selbstmitgefühl der sanfteste Weg zur Veränderung
ist

 Erwähnte Themen: Somatisierung,
Nervensystem, Körpergedächtnis, Selbstregulation.

Begleitübung: Hand aufs Herz – atme 3x tief
und spüre in deinen Körper.

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„#330 Wenn der Schmerz dich überrolt – Wie alte Wunden Heilung finden können“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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