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Bring dein Hirn zum Leuchten- Besser lernen Podcast
373_Prüfungsangst und ihr Umgang damit

373_Prüfungsangst und ihr Umgang damit

Bring dein Hirn zum Leuchten- Besser lernen vor 10 Monaten

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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele junge
Menschen betrifft – Prüfungsangst. Gemeinsam mit einem
Abiturienten, der aktuell im Coaching bei uns ist, beleuchten wir,
wie sich Angst vor Prüfungen äußert, wo sie herkommt und – vor
allem – wie man sie nachhaltig überwinden kann. Ich zeige dir, wie
wir im Coaching gezielt an mentalen Blockaden arbeiten, den Druck
herausnehmen und Selbstvertrauen aufbauen. Es geht nicht nur um
gute Noten – sondern darum, mit einem klaren Kopf und einem guten
Gefühl in die Prüfung zu gehen. Du erfährst in dieser Episode: Was
hinter Prüfungsangst wirklich steckt Warum sie nichts mit
„Schwäche“ zu tun hat Wie unser Coaching konkret bei der
Vorbereitung hilft Praktische Tools und mentale Techniken zur
Stressbewältigung Wie man vom Angst-Modus in den Aktiv-Modus kommt
Wenn du selbst Prüfungsangst kennst – oder jemanden begleitest, der
damit zu kämpfen hat – dann ist diese Folge genau das Richtige für
dich.