Her mit mehr Energie im Job

Kennst du das, wenn du nach einem langen Arbeitstag nach Hause
kommst und dich fühlst wie ein Handy-Akku bei 5 Prozent – und das
obwohl du eigentlich nichts körperlich Anstrengendes gemacht
hast? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn es geht darum,
wie du im Job für mehr Energie sorgen kannst. Du lernst 3 Hebel
kennen, um für deine Energiebalance zu sorgen und deine Batterien
aufzuladen.


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Quellen


Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die
Praxis. Paderborn: Junfermann Verlag
https://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159