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Allein mit einer beruflichen Belastung

Allein mit einer beruflichen Belastung

Nice Work Club vor 2 Wochen

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10:23

Kennst du das, wenn du im Job gerade das Gefühl hast, mit einer
Belastung ganz allein zu sein? Dann bist du in dieser Folge
richtig, denn es geht darum, wie du gut in solchen Situationen
gut mit dir umgehst.

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Quellen

Neff, K., & Germer, C. (2018). The Mindful Self-Compassion
Workbook: A proven way to accept yourself, build inner strength,
and thrive. Guilford Press.