Dankbarkeit mach positiv

Dankbarkeit mach positiv

Und dein Gehirn macht mit
5 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten

Dankbarkeit ist mehr als nur ein hübsches Gefühl ,sie wirkt wie
ein Trainingsprogramm für dein Gehirn. In dieser Folge erfährst
du, warum Dankbarkeit Stress reduziert, dein Denken verändert und
dir sogar in schwierigen Momenten innere Stärke geben kann.
Ein kleiner Impuls für große Wirkung, ganz einfach, ehrlich und
sofort umsetzbar.

Weitere Episoden

Routinen
3 Minuten
vor 1 Woche
Wasser trinken
3 Minuten
vor 3 Wochen
Dehnen
3 Minuten
vor 1 Monat
Lächel dich mal an!
4 Minuten
vor 1 Monat
Bewegung nach dem Essen
4 Minuten
vor 2 Monaten

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