Lächel dich mal an!

vor 7 Monaten

Deine Stimmung folgt deiner Mimik

4 Minuten

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Podcast

Podcaster

Fakten Quickies - Gesundheit

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Monaten

Lächeln ist nicht nur ein Ausdruck, sondern total toll: ein
Signal an dein Gehirn. In dieser Folge erfährst du, warum selbst
ein bewusstes Lächeln im Spiegel Stress senken, Glückshormone
aktivieren und dein Selbstbild stärken kann.
Ein kleiner, kraftvoller Impuls für mehr innere Freundlichkeit,
in nur 30 Sekunden.