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GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT Podcast
29. GEDANKENCAFÉ - Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Breitensport und Leistungssport?

29. GEDANKENCAFÉ - Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Breitensport und Leistungssport?

GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT vor 10 Monaten

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Podcast

GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT

129 Episoden

PODCAST für Sportler/innen mit Ulrike Breitbach und Angelina Hübner von GOLDSPIRIT

Sport Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Herzlich willkommen!

Heute geht's um eine Frage, die uns gerade sehr bewegt: Was
unterscheidet eigentlich Breitensport von Leistungssport? Und -
Geht es im Breitensport etwa nicht auch um Leistung?

Auf den ersten Blick scheint es klar:

Leistungssport bedeutet Training auf
höchstem Niveau, Wettkampforientierung, oft professionelle
Strukturen

Breitensport wird als Freizeitsport
verstanden – gesundheitsorientiert, sozial, zugänglich für
alle

Aber - Leistung gibt es überall:

Die persönliche Bestzeit beim Stadtlauf

Das erste Mal 10 Kilometer ohne Pause

Der Aufstieg in die nächsthöhere Mannschaft im Verein

Urkunden und Medaillen schon bei Jugendturnieren

Der Unterschied ist deshalb nicht das ob,
sondern das wie viel und zu welchem
Preis.

Zudem beobachten wir die Ressourcenknappheit im Sport:

Fördergelder sind begrenzt

Trainingsplätze, Trainer:innen, medizinische Betreuung –
alles nur für wenige

Sportstrukturen konzentrieren sich auf die Spitze

Talentförderung beginnt immer früher und selektiert härter

Das System schließt nicht nur ein – es schließt auch
aus. Und das oft schon in jungen Jahren.

Aber fühlen sich die mit Ressourcen immer
besser?

Sind diejenigen, die all diese Ressourcen bekommen, automatisch
glücklicher? Zufriedener? Erfüllter?

Die Realität im Leistungssport ist oft:

Enormer Druck und Erwartungen

Verletzungen und gesundheitliche Langzeitfolgen

Verlust von Kindheit und Jugend

Existenzängste nach der Karriere

Mehr Ressourcen bedeuten nicht automatisch mehr Wohlbefinden.
Manchmal ist das Gegenteil der Fall.

Empfehlung: Wertschätzung kostet nichts

An dieser Stelle möchten wir euch eine frühere Folge ans Herz
legen: 23.Gedankencafé - Wertschätzung kostet
nichts
https://open.spotify.com/episode/44mY1DDOafEC0XflD52E6t?si=TjiLWVUVSpGNsS_BPMfolA

Denn egal ob Breiten- oder Leistungssport – echte Anerkennung und
Respekt sollten nicht von Ressourcen oder Medaillen abhängen. Und
wir können sofort loslegen!

️ Zum Abschluss die wichtigste Frage – egal ob Leistungs-
oder Breitensport:

Wie geht's dir damit?

Nicht: Was hast du erreicht? oder Wie schnell warst du? –
sondern:

Macht es dich glücklich?

Tut es dir gut?

Bist du im Einklang mit dir selbst?

Sport soll dem Menschen dienen und nicht umgekehrt . Egal auf
welchem Niveau.

Hör-Tipp: Robin Gosens – Wie geht's dir?

Passend dazu empfehlen wir den "Wie geht's Dir Podcast"
mit Robin Gosens. Der Fußballprofi spricht offen über
mentale Gesundheit, Druck im Leistungssport und die Frage, die
viel zu selten gestellt wird: Wie geht's dir wirklich?

https://open.spotify.com/show/5XwEFwQLhq1E01gQ90ynwY?si=8dbc91531a58470e

Danke fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal!

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und Leben

#Breitensport #Leistungssport #Sportfüralle
#Wertschätzung #Mentalhealth