#142 Ayurveda-Kur in Indien - Ganzheitliche Reinigung, Heilung & meine Erfahrungen

Seit einigen Jahren begleite ich Ayurveda-Kuren in Indien – und
gehe auch selbst immer wieder auf Kur. Ayurveda bedeutet „das
Wissen vom Leben“ – und für mich ist es zugleich das Wissen um die
feinstofflichen Energien, die uns durchdringen und verbinden. Es
ist das tiefe Wissen der Selbstregulation, Reinigung, Klärung und
inneren Ausrichtung – ist die Rückkehr zu Balance und Lebendigkeit.
In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit in meine aktuelle
Panchakarma-Kur in Kerala, die ich gerade abschließe. Ich erzähle,
wie eine Ayurveda-Kur in Indien abläuft, welche Behandlungen und
Rituale dazugehören und warum es so kraftvoll ist, sich regelmäßig
eine solche Zeit der Rückkehr zu sich selbst zu schenken – für dein
gesamtes Körpersystem, auf allen Ebenen. Ich spreche auch über den
Unterschied zwischen einer Ayurveda-Kur in Indien und in Europa –
über die Intensität, die Atmosphäre, die traditionelle Begleitung
und die besondere Energie, die eine Kur hier im Ursprungsland des
Ayurveda entfaltet. Außerdem erfährst du: Wie eine Panchakarma-Kur
aufgebaut ist und wirkt Welche Veränderungen und Erkenntnisse ich
über die Jahre erlebt habe Tipps, worauf du achten solltest, wenn
du selbst eine Ayurveda-Kur planst Diese Folge ist eine Einladung,
dich inspirieren zu lassen – vielleicht spürst du ja, dass es für
dich an der Zeit ist, dich auf diesen ganzheitlichen Erneuerung-
und Ausrichtungssprozess einzulassen. Ich wünsche dir viel Freude
und Inspiration aus Kerala, Indien Falls du gerne von mir bei einer
Ayurveda Kur in Indien begleitet werden möchtest - es gibt im
Herbst 2026 wieder die Möglichkeit mit mir nach Kerala zu kommen.
Schreibe mir gerne bei Interesse: christine@essenzleben.at