Folge 4 - Blockiert vom eigenen Anspruch

In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn aus einem
Herzensprojekt plötzlich ein Muss wird.


Ich wollte aufnehmen, wie jede Woche – und war einfach blockiert.
Kein Gedanke floss, keine Energie, nur Druck.





Ich erzähle, wie sich das anfühlt, wenn der eigene Anspruch dich
lähmt, und warum das gerade bei ADHS so oft passiert.


Und ich teile, was mir hilft, in solchen Momenten wieder
loszulassen, anstatt mich weiter zu zwingen.





Eine ehrliche Folge über Perfektionismus, innere Blockaden und
den Mut, einfach mal zu sagen: Ich kann grad nicht – und das ist
okay.