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Die heisse Herta (52 J.)

Die heisse Herta (52 J.)

Villa Margarita vor 10 Monaten

Die 52-jährige Herta ist hart im Nehmen – aber nicht im Schwitzen. Wie kann sie hormonfrei abkühlen?

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Seit ihr ein Schweissausbruch im falschen Moment beinahe den Job
verdarb, weiss Herta: sie will bei der Arbeit überzeugen, nicht
überhitzen – und darf nicht mit Hormonen nachhelfen. Eine
hormonfreie Kühlstrategie muss her! In dieser Podcast-Episode
sprechen wir darüber, wie die moderne Neuroforschung zu
Neurokininen und ausgewählte Heilpflanzen helfen, Hertas
Hitzewallungen an ihrer biochemischen Ursache zu packen – statt sie
vorschnell dem Stress zuzuschreiben oder gar das Arbeitspensum zu
reduzieren. Denn wenn der Thermostat im Gehirn spinnt – dann zählt,
was Herta die Kontrolle zurückgibt. Villa Margarita: lieber heiss
aufs Leben als nass im Büro.