CFTÜ #56 – Monthly News: Oktober

In dieser Folge sprechen wir über neue Formate und Highlights bei
CrossFit Tübingen – darunter die bevorstehenden ATHX
Games als neues Class Format, den Team
Competition Day und spannende Einblicke in die
Leistungsdiagnostik.
Im Fokus steht, wie Laktatmessungen und Herzfrequenztests helfen,
Training und Regeneration gezielter zu steuern. Außerdem geht’s
um neue Trainingsimpulse!
Ein Ausblick auf kommende Events (Termine für
die Community League 2026) und jede Menge Motivation fürs
Herbsttraining runden die Folge ab.