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Episoden

CFTÜ #64 – Monthly News mit Coach Luki

19 Minuten
Diesmal sprechen Markus und Luki über die kommenden CrossFit-Wettkämpfe, insbesondere unsere interne Team Competition

Außerdem gibt es einen Einblick in unser Coaching Team mit Coach Anja und Kosti

Alles Wichtige rund um Wettkämpfe, Training und unser Team – jetzt reinhören!

CFTÜ #63 – Monthly News: Juli

28 Minuten
Neue Folge Monthly News Podcast! ️

Wir blicken zurück auf ein starkes Liga-Finale der Saison 2026 Volle Power, mega Support und hammer Community-Vibes!

Dazu: unsere neue KPI-Phase für ehrliches Feedback und klare Ziele für dich.

Außerdem am Start:

Durchstarter 2.0 für alle, die (wieder) richtig einsteigen wollen

Hyrox für die, die's ihr erstes Hyrox Event in Sicht haben oder sich nach Feintuning sehnen

Ebenso wartet auf euch ein großes ATHX-Update für 2027

Alles Wichtige zu den nächsten Monaten in dieser Folge – jetzt reinhören!

Hier geht`s zu den Seminaren:

Hyrox: https://crossfittuebingen.wodify.com/OnlineSalesPage/Main?q=PaymentPlans%7COnlineMembershipId%3D282317%26LocationId%3D7635

Durchstarter 2.0: https://crossfittuebingen.wodify.com/OnlineSalesPage/Main?q=ReviewPurchase%7COnlineMembershipId%3D195767%26LocationId%3D7635%26OnlineMembershipPaymentOptionId%3D1765811

CFTÜ #62 – Experten Talk mit Felix

42 Minuten
In dieser Folge nimmt dich Felix mit auf seinen Weg vom CrossFit-Enthusiasten zum Experten für Gesundheit und Longevity. Es geht um Blutwerte, optimiertes Training und ganzheitliche Strategien für ein langes, gesundes Leben. 

Du erfährst, wie dir personalisierte Daten helfen können, deine Fitness- und Longevity-Ziele auf das nächste Level zu bringen.

Chapters

00:00 Introduction to Longevity and Health

01:25 NEWCHAPTER

04:15 Felix's Journey to CrossFit and Health

10:39 The Pillars of Health: Sleep, Training, and Nutrition

16:17 Understanding Lactate and VO2 Max

26:12 The Importance of Blood Analysis for Longevity

37:38 Stoavita: A New Approach to Longevity

CFTÜ #61 – Monthly News: April

19 Minuten
Liga-Rückblick, Events im April und Mai, neuer Stundenplan, Coaching-Updates und Community-Highlights.

In dieser Episode schauen wir auf die Liga zurück, sprechen über unsere wichtigsten Learnings und geben einen Ausblick auf die nächsten Wochen in der Box. Mit dabei: das Österberg WOD & Run, Wings for Life und das externe Seminar WL101.

Außerdem geht es um unsere Roadmap für die kommende Zeit, den neuen CrossFit-Block, Änderungen im Stundenplan und die Weiterentwicklung unseres Angebots bei CrossFit Tübingen, inklusive unseres neuen Strongman Coaches Oci.

CFTÜ #60 – Monthly News: Februar/März

19 Minuten
Frische Einblicke aus der CrossFit- und Fitnesswelt bei CrossFit Tübingen

In dieser Episode sprechen wir über aktuelle Events in der CrossFit- und Fitnessszene, teilen ihre Perspektiven auf effektive Trainingsstrategien und werfen einen Blick auf anstehende Competitions.

Außerdem geht es natürlich um die Community-League und innovative Ansätze im Training, wie beispielsweise unser Performance Check 1.
Alle Folgen ansehen (65)
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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist in erster Linie an die CFTÜ-Family gerichtet, aber auch an alle CrossFit Interessierten. Wir möchten Euch zeigen, was hinter unserem Claim Athletik, Gemeinschaft und Fortschritt steckt. In dem Podcast werden sich die Episoden über die vier Kernthemen Meet the Coaches, Meet the Members, Monthly News und Expertentalk drehen. Host und Co-Host werden dabei CFTÜ-Owner Nik und CFTÜ-HeadCoach Markus sein.
Webseite
CrossFit Tübingen • A podcast on Anchor
Urheberangabe
CrossFit Tübingen
Durchschnittliche Länge
Ø 24 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„CrossFit Tübingen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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