Podcaster
Episoden
01.12.2025
36 Minuten
JETZT NEU: Auch mit YouTube-Video.
Worum geht’s in dieser Episode?
Markus und Nik sprechen über aktuelle Community-Events,
Neuigkeiten aus der Box und ihre Teilnahme an verschiedenen
Fitnesswettkämpfen wie ATHX Berlin oder HYROX Stuttgart.
Im Fokus steht, warum Leistungsdiagnostik (Herzfrequenzbereiche,
Laktat, langfristige Gesundheitsmarker) die Grundlage für
individuelle Trainingspläne bildet – und wie jedes Mitglied davon
profitieren kann.
Zum Abschluss gibt es Highlights von unserer Team-Competition und
jede Menge Einblicke in den Sportsgeist und die Erfolge unserer
Community.
PS: Wir optimieren aktuell noch Technik & Setup – der Sound
braucht daher noch etwas Nachsicht.
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23.10.2025
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über neue Formate und Highlights bei
CrossFit Tübingen – darunter die bevorstehenden ATHX
Games als neues Class Format, den Team
Competition Day und spannende Einblicke in die
Leistungsdiagnostik.
Im Fokus steht, wie Laktatmessungen und Herzfrequenztests helfen,
Training und Regeneration gezielter zu steuern. Außerdem geht’s
um neue Trainingsimpulse!
Ein Ausblick auf kommende Events (Termine für
die Community League 2026) und jede Menge Motivation fürs
Herbsttraining runden die Folge ab.
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24.09.2025
16 Minuten
In dieser Folge gibt es die September-News aus deiner Box.
Am vergangenen Wochenende standen die Competitions im Mittelpunkt
– unsere Member haben alles gegeben und mit starken Leistungen
überzeugt.
Außerdem ist die erste Runde des Performance Seminars gestartet.
Mit dem Kick-off für das neue Programm konnten die Teilnehmer
ihre individuellen Schwächen identifizieren und eine solide Basis
für das nächste Level im Training schaffen.
Zum Abschluss gibt es noch einen wichtigen Ausblick: Am 22.
November steht der große Team-Competition-Day an – ein echtes
Highlight, das sich niemand entgehen lassen sollte.
Stay tuned für mehr Infos in den nächsten Tagen!
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21.08.2025
14 Minuten
In dieser Folge gibt’s die August-News aus deiner
Box!
Was steht noch an?
️ 20. September – Performance Seminar:
Kick-Off für das brandneue Performance Programm – dein nächstes
Level im Training!
️ September – Mama Strong: Dein Comeback
nach der Geburt – ein speziell entwickeltes Programm für
frischgebackene Mamas.
Viel Spaß beim Reinhören!
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11.06.2025
21 Minuten
In dieser Folge gibt’s die Juni-News aus der CrossFit Tübingen
Box!
Wir blicken zurück auf einen ereignisreichen
Monat: Community League Workouts 3 & 4 und Murph
sowie regionale Competitions liegen hinter uns –
starke Leistungen, Team-Spirit und richtig Schweiß auf dem Boden!
Was steht noch an?
️ 14.Juni- Lift Off: Das Oly-Zusatzprogramm
– perfekt für alle, die an Technik & PRs arbeiten
wollen!
️ 28. Juni – 100 km Staffellauf: Wir laufen
gemeinsamals CrossFit Tübingen Team!
️ 05. Juli – Community League 5 + Finale:
Das große Finale steht an – let’s go all in!
️ 26. Juli - Retreat Day im Juli: Save the
Date – Details folgen bald!
Außerdem:
Best of 5 – Hydration: Nik's Top 5
Getränke fürs Sommertraining
Quick Tip fürs CLW4: Wie du das Workout
smarter angehst (Spoiler: Pacing > Ego)
Viel Spaß beim Reinhören!
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist in erster Linie an die CFTÜ-Family gerichtet,
aber auch an alle CrossFit Interessierten. Wir möchten Euch zeigen,
was hinter unserem Claim Athletik, Gemeinschaft und Fortschritt
steckt. In dem Podcast werden sich die Episoden über die vier
Kernthemen Meet the Coaches, Meet the Members, Monthly News und
Expertentalk drehen. Host und Co-Host werden dabei CFTÜ-Owner Nik
und CFTÜ-HeadCoach Markus sein.
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