CrossFit Tübingen

Neues Jahr, neue Energie bei CrossFit Tübingen Markus und Nik starten mit der Community ins neue Jahr und sprechen über alles, was jetzt wichtig wird: ATHX-Simulation, Liga-Start, neuer Seminarkalender und spannende Workshops. Außerdem gibt’s Updates zu den Kids-Kursen sowie Verbesserungen in der Box, basierend auf eurem Feedback aus der Survey. Zum Abschluss: Coaching-News und ein klarer Blick nach vorne auf die Liga

In dieser Jahresabschlussfolge reflektieren Markus und Nik über die Entwicklungen des Jahres 2025 bei CrossFit Tübingen. Sie sprechen außerdem über die Bedeutung des Feedbacks durch die Greatness Survey und geben einen Ausblick auf die Events im Jahr 2026. Zusätzlich werfen sie einen Blick auf die persönlichen Bestleistungen und die Top-Attendance-Zahlen der Mitglieder dieses Jahres.

JETZT NEU: Auch mit YouTube-Video. Worum geht’s in dieser Episode? Markus und Nik sprechen über aktuelle Community-Events, Neuigkeiten aus der Box und ihre Teilnahme an verschiedenen Fitnesswettkämpfen wie ATHX Berlin oder HYROX Stuttgart. Im Fokus steht, warum Leistungsdiagnostik (Herzfrequenzbereiche, Laktat, langfristige Gesundheitsmarker) die Grundlage für individuelle Trainingspläne bildet – und wie jedes Mitglied davon profitieren kann. Zum Abschluss gibt es Highlights von unserer Team-Competition und jede Menge Einblicke in den Sportsgeist und die Erfolge unserer Community. PS: Wir optimieren aktuell noch Technik & Setup – der Sound braucht daher noch etwas Nachsicht.

In dieser Folge sprechen wir über neue Formate und Highlights bei CrossFit Tübingen – darunter die bevorstehenden ATHX Games als neues Class Format, den Team Competition Day und spannende Einblicke in die Leistungsdiagnostik. Im Fokus steht, wie Laktatmessungen und Herzfrequenztests helfen, Training und Regeneration gezielter zu steuern. Außerdem geht’s um neue Trainingsimpulse! Ein Ausblick auf kommende Events (Termine für die Community League 2026) und jede Menge Motivation fürs Herbsttraining runden die Folge ab.