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  3. Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
  4. Was schön ist, ist gelernt und kann neu gelernt werden
Stell dir vor, du scrollst durch Social Media und plötzlich
fühlst du dich unzulänglich, weil ein Bild „perfekt“ ist. Viele
Frauen erleben, dass Schönheitsideale ihr Selbstbild und sogar
ihr Essverhalten beeinflussen. Doch Schönheit ist gelernt – und
genau deshalb kannst du sie auch neu definieren. In dieser Folge
erfährst du, warum dein Gehirn bestimmte Körperformen bevorzugt,
welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du
Schritt für Schritt ein diverseres, positives Schönheitsbild für
dich entwickelst.

Instagram: @cornelia_fiechtl

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Food Feelings - Das Buch

Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

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„Was schön ist, ist gelernt und kann neu gelernt werden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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