Was schön ist, ist gelernt und kann neu gelernt werden

Stell dir vor, du scrollst durch Social Media und plötzlich
fühlst du dich unzulänglich, weil ein Bild „perfekt“ ist. Viele
Frauen erleben, dass Schönheitsideale ihr Selbstbild und sogar
ihr Essverhalten beeinflussen. Doch Schönheit ist gelernt – und
genau deshalb kannst du sie auch neu definieren. In dieser Folge
erfährst du, warum dein Gehirn bestimmte Körperformen bevorzugt,
welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du
Schritt für Schritt ein diverseres, positives Schönheitsbild für
dich entwickelst.



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Foto: Patrick Schörg I
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