Vegan essen, leichter leben

In dieser Folge von Lebe leichter – genial normal zum Wunschgewicht
spreche ich mit Lebe leichter Coach Gaby Staudinger über das
spannende Thema vegane Ernährung. Wir nehmen dich mit auf eine
ehrliche Reise durch Fakten, Vorurteile und Alltagserfahrungen: Ist
vegan wirklich gesünder – oder nur ein Trend? Worauf musst du
achten, damit dir keine wichtigen Nährstoffe fehlen? Wie lässt sich
eine pflanzliche Ernährung leicht und genussvoll in den Alltag
integrieren? Und: Für wen ist vegan eine echte Bereicherung – und
für wen vielleicht nicht? Wenn du schon immer wissen wolltest, ob
vegan zu dir passt oder wie du pflanzliche Mahlzeiten entspannt in
deinen Alltag einbauen kannst, dann ist diese Folge genau das
Richtige für dich.