Agoraphobie mit Josi (@Josischreibt_)

Die Agoraphobie ist eine Angststörung, die Frauen etwa doppelt so
häufig wie Männer betrifft. Sie geht mit einer starken Furcht vor
bestimmten Orten oder Situationen einher, etwa vor Menschenmengen,
öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Verlassen der eigenen
Wohnung. Oft steckt dahinter die Angst, in einer Panikattacke
keinen Ausweg oder keine Hilfe zu finden. Für Außenstehende ist
diese Form der Angst kaum nachvollziehbar, für Betroffene dagegen
bedeutet sie eine massive Einschränkung des Alltags. Viele ziehen
sich zurück, verlieren soziale Kontakte und kämpfen mit Scham oder
Unverständnis aus ihrem Umfeld. In dieser Folge spricht Josi,
bekannt von Instagram als @Josischreibt, offen über ihren Weg mit
der Diagnose Agoraphobie. Sie erzählt, wie sich die Angst in ihr
Leben geschlichen hat, welche Auslöser und Denkmuster
dahinterstecken und wie sie Schritt für Schritt lernt mit ihrer
Angst umzugehen. Instagram:
[Josischreibt_](https://www.instagram.com/josischreibt_/?hl=de)
TikTok:
[Josischreibt_](https://www.tiktok.com/@josischreibt_?_t=8a5RnuSSTCA&_r=1)
YouTube: [josischreibt_](https://www.youtube.com/@josischreibt_) Du
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