#1 - Zurück zur Intuition – Nadia Damaso über Energie, Ernährung und echte Balance

In dieser ersten Folge von XUND spricht
Sylwina Spiess mit Nadia Damaso
– Bestsellerautorin, kreative Visionärin und Energiearbeiterin –
über ihre faszinierende Reise von der Ernährung zur Energie.


Nadja erzählt, warum sie nach acht Jahren pflanzlicher Ernährung
wieder Fleisch isst, was ihr Körper ihr damit sagen wollte und
wie sie gelernt hat, auf ihre Intuition zu vertrauen statt auf
Dogmen. Gemeinsam sprechen die beiden über Ernährung als
Energieaustausch, bewussten Konsum, Spiritualität, Weiblichkeit
und den Mut, alte Überzeugungen loszulassen.


Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Balance, Bewusstsein, Wandel
– und darüber, wie Gesundheit entsteht, wenn man Körper, Geist
und Seele wieder in Einklang bringt.


Themen dieser Folge:




Von der Ernährung zur Energie – Nadias persönliche
Transformation




Warum sie nach Jahren pflanzlicher Ernährung wieder Fleisch
isst




Ernährung als Energieaustausch und bewusster Konsum




Weiblichkeit, Intuition und Selbstvertrauen




Gesundheit als Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele







Gesund – der Podcast, der dich inspiriert, in Verbindung mit dir
selbst zu kommen.





Zu Gast:


Nadia Damaso, Autorin, Ernährungscoach und
kreative Seele. Mit ihren Büchern und Projekten inspiriert sie
Menschen, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit als ganzheitliches
Konzept zu leben.





https://www.instagram.com/nadiadamaso_/