#27 Stillstand statt Sprint: Über mentale Gesundheit und die Kraft des Laufens mit Nele Dörk

Alles läuft scheinbar wie immer – bis zu dem Tag, an dem sich
dein ganzes Leben verändert. Genau so erging es Nele, als sie
plötzlich die Diagnose Erschöpfungs-Depression erhielt. Doch was
kommt danach? Wie meistert man sein Leben trotz aller neuen
Hindernisse?





Das erfährst du in der neuen Folge:


• wie Nele als SEO Content Creatorin, Brand Marketing
Spezialistin und Gründerin von SPRINT Stories Marken mit
bewegenden Geschichten unterstützt


• weshalb ihr Blog Runnerfeelings zur Inspirationsquelle für ihre
Unternehmensidee wurde und welche Inhalte sie dort teilt


• wie sie es trotz ihrer Erschöpfungs-Depression geschafft hat,
ihre Leidenschaft zum Laufen nicht zu verlieren und ihre
Selbstständigkeit weiter auszubauen


• welche Erfahrungen und Erkenntnisse sie in ihrem Buch „Heute
wird (k)ein Tag wie jeder andere“ verarbeitet


• wie auch du es schaffst, offen über mentale Gesundheit zu
sprechen und deine Selbstständigkeit in deinem Tempo zu meistern


• welche Tipps sie mit dir teilen möchte, um auch in
herausfordernden Zeiten an sich selbst und die eigenen Ziele zu
glauben





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