5 Strategien gegen Lampenfieber, die wirklich helfen

Wie verwandelst du Lampenfieber in Souveränität? In dieser Folge
zeige ich dir fünf erprobte Techniken, die dich in Präsentationen,
Meetings oder auf der Bühne sofort sicherer machen. Statt nervöser
Blockade erwartet dich: Präsenz, Klarheit und Wirkung. Key
Take-aways In dieser Folge lernst du: Wie du deine Nervosität
nutzen und Energie umwandeln kannst Warum dein Körper in
Stressmomenten dein stärkster Verbündeter ist Weshalb Mikroziele
dabei helfen, deinem Perfektionismus zu widerstehen Zitat aus dem
Podcast: „Lampenfieber zu haben bedeutet nicht, dass Du schlecht
bist. Es bedeutet, dass Du liefern möchtest!“ Über mich Willkommen
bei „ausgesprochen“, dem Podcast über die Kraft des gesprochenen
Wortes. Hier geht es um Stimme, Körpersprache und Storytelling –
und darum, wie du mit Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit
überzeugst. Dein Host ist Britta Seeger-Wenske,
Sprechwissenschaftlerin, certified Voice Coach, Speaker Coach und
Gründerin der Public Speaking Academy. Seit über 25 Jahren
unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und Einzelpersonen
dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im Medienauftritt souverän
und wirksam zu kommunizieren. In jeder Folge bekommst du konkrete
Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen – und lernst inspirierende
Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie Kommunikation echte
Veränderung bewirken kann. Website: www.speakupnow.de Kontakt:
seeger-wenske@speakupnow.de LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/brittawenske/ Kostenfreier Videokurs:
https://www.speakupnow.de/videokurs/ Erstgespräch:
https://meetings-eu1.hubspot.com/britta-seeger-wenske/30-min-kennenlerngespraech
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oder Themenwünsche per Mail oder in die Kommentare.Und denk immer
dran: Du bist nicht hier, um zu flüstern – du bist hier, um gehört
zu werden.