#186 – Lomi-Lomi-Massage – Selbsterfahrung in Berührung: Interview mit Katja Kollmann

In dieser Folge tauchen wir mit Katja Kollmann
in die Welt der Lomi-Lomi-Massage ein – eine
hawaiianische Körperarbeit, die fließende, lange Streichungen,
achtsame Präsenz und einen tiefen Respekt vor der Körperweisheit
verbindet.


Im Gespräch geht es um Selbsterfahrung: Wie sich durch bewusste
Berührung Spannungen lösen, das Nervensystem regulieren und
Vertrauen in den eigenen Körper wachsen kann.





Du erfährst:


️ Was Lomi-Lomi ausmacht: Prinzipien, Ursprung und Haltung hinter
der Berührung


️ Wie Lomi-Lomi Stressmuster „abschmelzen“ lässt und den
Parasympathikus stärkt


️ Warum Atmung, Rhythmus und Intention den Effekt vertiefen


️ Wie du Grenzen kommunizierst und ein sicheres Setting findest


️ Praktische Impulse für Integration nach einer Session
(Hydration, Ruhe, Nachspüren)





Mehr über Katja und ihre Arbeit findest du unter:


Homepage: ⁠https://katjas.at/


Instagram: ⁠https://www.instagram.com/katja_kollmann





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