#186 – Lomi-Lomi-Massage – Selbsterfahrung in Berührung: Interview mit Katja Kollmann

In dieser Folge tauchen wir mit Katja Kollmann
in die Welt der Lomi-Lomi-Massage ein – eine
hawaiianische Körperarbeit, die fließende, lange Streichungen,
achtsame Präsenz und einen tiefen Respekt vor der Körperweisheit
verbindet.


Im Gespräch geht es um Selbsterfahrung: Wie sich durch bewusste
Berührung Spannungen lösen, das Nervensystem regulieren und
Vertrauen in den eigenen Körper wachsen kann.





Du erfährst:




Was Lomi-Lomi ausmacht: Prinzipien, Ursprung und Haltung
hinter der Berührung




Wie Lomi-Lomi Stressmuster „abschmelzen“ lässt und den
Parasympathikus stärkt




Warum Atmung, Rhythmus und Intention den Effekt vertiefen




Wie du Grenzen kommunizierst und ein sicheres Setting findest




Praktische Impulse für Integration nach einer Session
(Hydration, Ruhe, Nachspüren)







Mehr über Katja und ihre Arbeit findest du unter:


Homepage: ⁠https://katjas.at/


Instagram: ⁠https://www.instagram.com/katja_kollmann





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Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und
ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen.





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Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen
und inspirierende Gespräche.