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EP 60: So gehst du raus aus dem Überlebensmodus!

EP 60: So gehst du raus aus dem Überlebensmodus!

Unpack your Self vor 11 Monaten

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Hallo ihr Lieben! ️

Kennst du das Gefühl, dass du etwas unbedingt verändern willst,
aber dein Körper einfach nicht mitspielt? Herzrasen, Schwitzen,
Blockaden… dein Nervensystem ist im Überlebensmodus und stoppt
dich, bevor du richtig ins Handeln kommst.

In dieser Folge erkläre ich, warum unser Nervensystem oft stärker
reagiert als unser Verstand und wie alte Schutzmuster dich immer
wieder zurückhalten.

Du erfährst: wie Glaubenssätze und Körperreaktionen
zusammenhängen warum du nicht einfach „denken“ kannst, um alte
Muster zu ändern und wie der Weg raus aus dem Überlebensmodus
aussieht

Diese Folge ist ein Augenöffner, wenn du verstehen willst, warum
Veränderung manchmal so schwer fällt und wie du deinem System
Schritt für Schritt erlaubst, sich zu entspannen und neue Wege
zuzulassen.

Teile die Folge gern mit Menschen, die sich manchmal blockiert
fühlen oder das Gefühl haben, einfach nicht loslegen zu können.

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Fühl dich von Herzen umarmt. ️Deine S️dra