#022 Schleifen drehen, Fehler machen, trotzdem heilen? So lief mein Weg aus der Angst wirklich

Mut, Erfahrungen und Lernen aus Fehlern bei Angststörung und
Burnout. Bei einer Angststörung sind Rückschläge normal –
Perfektion ist weder möglich noch nötig. In dieser Folge erzähle
ich dir ehrlich von meinem eigenen Weg mit Ängsten, Rückfällen und
überraschenden Wendungen. Du erfährst, warum Fehler wertvolle
Erfahrungen sein können und wie du auch ohne ständige Disziplin
Fortschritte machst.