#86 - Holistisches Zeitmanagement - Vom Zeitmangel in die Zeitfülle. Ein Gespräch mit Cindy Hoch

Wie wäre es, wenn du statt ständigem Zeitmangel
echte Zeitfülle erleben
könntest? In dieser inspirierenden Interviewfolge
spreche ich mit Cindy Hoch, Coachin für
holistisches Zeitmanagement, Abenteurerin
undExpertin für ein Leben im eigenen Rhythmus.


Wir reden darüber, warum sich so viele Menschen gestresstfühlen,
obwohl jeder Tag dieselben 24 Stunden hat – und was du aktiv tun
kannst, um dir selbst wieder mehr ZEIT-Raum zu schenken. Du
bekommst wertvolle Impulse, neue Perspektiven und eine sofort
umsetzbare Übung, die dir hilft, deine Beziehung zu Zeit zu
verändern


In dieser Folge erfährst du:


Was hinter dem Begriff Zeitfülle steckt – und
warum er mehr ist, als nur ein schöner Gedanke.


Warum klassisches Zeitmanagement oft nicht funktioniert – und was
holistisches Zeitmanagement anders macht.


Wie Cindy durch das Reisen (aktuell in Asien!) ein neues
Verständnis von Zeit gewonnen hat.


Warum deine Entscheidungen stark mit deinem Umgang mit Zeit
verbunden sind.


Eine einfache Übung, die dir einen neuen Blick auf deine
Zeitplanung gibt und eine ganz praktische Möglichkeit dem
Phänomen der SOFORTNESS achtsam zu begegnen.


Links & Ressourcen


Mehr über Cindy Hoch.


Webseite: https://cindyhoch.com/


Instagram: https://www.instagram.com/cindyhochcom/


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cindy-hoch/


Mehr über mich:


Homepage:  ⁠www.andreabruesch.de⁠


Instagramkanal: ⁠@andrea.bruesch⁠


Jetzt reinhören und dir selbst mehr Zeit-Raum
schenken!


Teile die Folge gern mit Menschen, die sich oft gestresst oder
gehetzt fühlen – vielleicht ist das der Impuls, der wirklich
etwas verändert.


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Ich wünsch dir ZEITFÜLLE.


Sorge gut für dich.


Deine Andrea


Foto Andrea Brüsch: Grit Siwonia