Folge 6: Den Alltag verwandeln

Einstieg: Spiritualität klingt oft weit weg vom Alltag.




Botschaft: Jeder kann in kleinen Schritten mehr Ruhe in sein
Leben bringen.




Zusammenfassung: Vertrauen, Hingabe, Gelassenheit, Freude in
der Stille, Frieden.




Abschluss: „Du musst nichts Besonderes tun. Fang einfach mit
dem nächsten Atemzug an.“