#15 Kälte, Dunkelheit, Stimmungstief? Dein Weg raus aus dem Winterblues - Interview mit Health Coach Lara

In dieser dunklen und kalten Jahreszeit verfallen viele von uns
oft in ein Stimmungstief… Ich kenne das selbst sehr gut und war
viele Jahre über schlecht gelaunt & gereizt in dieser Zeit.
Und wie es das Schicksal so wollte, habe ich im Jahr 2024 die
wundervolle Lara kennengelernt - Lara ist Health Coach und
befindet sich aktuell in ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin -
in dieser Podcastfolge interviewe ich sie zum Thema Winterblues!
Sie bringt so viel Mehrwert mit & du erhältst viele wertvolle
Tipps & Tricks, wie Du sowohl diese Jahreszeit auch FÜR Dich
nutzen & genießen als auch Dein Immunsystem stärken
kannst! 





Hier findet ihr Lara:


https://www.instagram.com/mindful.health_lara/





Hier findet ihr mich:


https://www.instagram.com/coachingbyfiona/





Schreib uns Deine Fragen, Dein Feedback gerne in die Kommentare!