Hilf dir selbst - Die Kunst der Balance zwischen Hilfsbereitschaft und Aufopfern.

Wir tauchen heute ein, in das faszinierende Welt der
Hilfsbereitschaft und entdecken die beiden Seiten dieser
Medaille: das Helfen und die Selbstfürsorge.


Wir beginnen mit einer Reise in die Vergangenheit und blicken auf
mein jüngeres Ich, das eine unbändige
Leidenschaft für das Helfen hatte. Doch wie hat sich meine
Einstellung im Laufe der Zeit verändert? Wie habe ich gelernt,
die Mechanismen hinter meiner eigenen
Hilfsbereitschaft zu verstehen und aufzulösen?


In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erlebnisse und wie
ich die Balance zwischen Geben und Nehmen
gefunden habe. Es geht um die Kunst, anderen zu helfen, ohne sich
selbst zu vergessen.


Wir werden gemeinsam erkunden, wie du deine eigene
Hilfsbereitschaft in Einklang bringen kannst und
dabei nicht nur anderen, sondern auch dir selbst auf eine
erfüllende Weise dienst.