#030 Die Wut in dir - Teufelskreis oder Verbündeter?

In dieser aufschlussreichen Folge widmen wir uns einem Gefühl,
das auch in dir brodelt: der Wut. Häufig missverstanden und
fehlgeleitet, kann Wut tiefe Spuren in deiner psychischen
Gesundheit, deinen Beziehungen und deinem alltäglichen
Wohlbefinden hinterlassen. 'Wut - Zwischen Kraft und Kontrolle'
bietet dir Einblicke in die vielschichtigen Aspekte der Wut – von
den tieferen Ursachen hinter diesem intensiven Gefühl bis zu
seinen weitreichenden Auswirkungen auf dein Leben. Erfahre, wie
ungelöste Wut zu chronischem Stress, Beziehungsproblemen und
gesundheitlichen Beschwerden führen kann, und entdecke zugleich
die transformative Kraft der Wut, wenn sie richtig verstanden und
kanalisiert wird. Diese Folge ist ein Muss für dich, wenn du den
oft schmerzhaften Zyklus der Wut durchbrechen und einen Weg zu
mehr Gelassenheit und emotionaler Intelligenz finden möchtest.





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