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  4. #050 Dissoziation - Fühlst du unangenehme Gefühle oder drängst du sie weg?
Nach einem heftigen Streit und überwältigender Wut, nach
Emotionen, die mich wie ein Tsunami überrollt haben und ich
dachte, ich halte es einfach nicht aus, habe ich mich auf die
Suche begeben, was dahinter steckt. Dabei bin ich auf etwas sehr
Interessantes gestoßen: den Begriff Dissoziation, die Abspaltung
von Gefühlen.

Komm mit mir auf Ursachensuche, es wird eine spannende Reise mit
Vogelzwitschern im Hintergrund, unterwegs in den Sanddünen von
Oregon.

Möglicherweise erkennst du dich in meinen Geschichen wieder und
sie helfen dir, deine Emotionen besser zu fühlen, anstatt sie zu
unterdrücken.

Hungrig auf mehr Mindsethäppchen? Dann schau mal unter
⁠⁠www.Julianefricke.de⁠⁠ oder Instagram:
ju_fricke vorbei.

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„#050 Dissoziation - Fühlst du unangenehme Gefühle oder drängst du sie weg?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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