#060 Vergisst du deine eigenen Bedürfnisse? – Co-Abhängigkeit ist viel mehr, als einem Süchtigen Alkohol zu kaufen.

In dieser Folge spreche ich über das Thema Co-Abhängigkeit – und
das nicht nur für Menschen, die mit trinkenden Eltern
aufgewachsen sind oder einen abhängigen Partner, Freund oder
Bekannten haben. Es geht um den Mechanismus hinter der
Co-Abhängigkeit: Wie wir uns emotional und in unseren
Bedürfnissen von anderen abhängig machen, bis wir unsere eigenen
Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen. Warum mache ich diese Folge?
Weil ich selbst Co-abhängig war und viele meiner bisherigen
Podcastfolgen wie das Setzen von Grenzen, das Erkennen von
Bedürfnissen und das Hören auf mein Bauchgefühl genau darauf
zurückzuführen sind. Wie und warum es dazu kam, dass ich es
wurde? Hör einfach in die Folge rein. Hungrig auf mehr
Mindsethäppchen? Dann schau mal unter
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vorbei.