#077 ZEIT IST RELATIV – Warum die Zeit im Alter immer schneller vergeht und wie du das verhindern kannst

Wir leben mit unseren Gedanken oft in einer Welt, die noch gar
nicht existiert – in der Zukunft. Gleichzeitig verpassen wir das,
was wirklich existiert: das Hier und Jetzt. Ständig schenken wir
der Vergangenheit und der Zukunft unsere Aufmerksamkeit. Wir
sorgen uns, haben Angst und grübeln. Dabei übersehen wir, was in
diesem Moment gerade passiert – diese Sekunde, in der wir 100 %
leben und präsent sind.
Kleine Kinder reißen wir aus der Faszination für den
Schmetterling, den sie gerade entdeckt haben, um sie in eine
Zukunft zu entführen, die noch gar nicht da ist. So berauben wir
uns selbst des Detailreichtums des Jetzt und tauchen stattdessen
in einen faden Abklatsch ein, den unser Gehirn niemals mit der
Fülle und Schönheit der Realität ausfüllen kann.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Zeit im Alter
scheinbar immer schneller vergeht, wie unser Umgang mit dem Hier
und Jetzt das beeinflusst und welche Rolle unsere Wahrnehmung
dabei spielt.





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