#082 SELBSTLIEBE: Schluss mit Selbstkritik und Ablehnung – Zeit für eine liebevolle Beziehung mit dir selbst.

Die längste Beziehung, die du jemals führen wirst, ist die mit
dir selbst. Doch genau in dieser sind viele von uns am
unglücklichsten. Wir kritisieren uns, zweifeln an uns, stellen
uns infrage – anstatt uns mit Respekt, Wohlwollen und vielleicht
sogar Liebe zu begegnen.





Aber warum eigentlich? Ist es nicht lohnenswert, ausgerechnet
diese Beziehung zu pflegen? Uns selbst so zu behandeln, wie wir
es bei einem guten Freund tun würden? Stattdessen sind wir oft
unser größter Kritiker, zählen auf, was wir falsch gemacht haben,
wo wir besser sein sollten.





In dieser Folge spreche ich darüber, wie du lernen kannst, dich
selbst anzunehmen – ohne ständige Selbstverurteilung. Denn wenn
du dich selbst lieben kannst, verändert sich alles. Außerdem habe
ich zwei intensive Übungen für dich vorbereitet, die dir helfen
werden, dich selbst mit neuen Augen zu sehen.





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