#087 LICHT & SCHATTEN – Wer entscheidet, was du von dir zeigst? Über Selbstzweifel, Überanpassung und den Wunsch, authentisch sein zu dürfen.

Jeder von uns trägt eine helle und eine dunkle Seite in sich –
Yin und Yang, Licht und Schatten, Positives und Negatives. Doch
wer hat eigentlich entschieden, was davon sehenswert ist? Wir
selbst? Unsere Eltern? Die Gesellschaft?


Alles, was wir an uns ablehnen, verdrängen wir ins
Unterbewusstsein. Wir zeigen der Welt eine hochglanzpolierte
Version von uns – aber zu welchem Preis? Was, wenn ich dir sage,
dass du vieles davon gar nicht selbst eingeteilt hast? Und was,
wenn ich dir sage, dass das Verdrängte drei Wege hat, um sich
doch wieder einen Platz im Licht zu suchen?


In dieser Folge gehen wir gemeinsam auf Spurensuche. Ich lade
dich zu einer Übung ein, die dir helfen wird, dich selbst besser
zu verstehen. Eine kostenlose Vorlage dazu findest du auf meiner
Webseite.





LINK:


https://art.julianefricke.de/licht-und-schatten/





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