#18 Input - Burnout

Diesmal sprechen wir über Burnout. In Folge #17 haben wir über
die neuen Aufgaben von Lehrkräften gesprochen. Die sind auch mit
mehr Stress verbunden. Eine gute Work-Life-Balance ist dafür
essentiell. Wenn diese kippt, droht unter anderem Burnout. Woher
diese Symptome kommen, wie sie sich äußern und was dagegen zu
machen ist, besprechen wir in dieser Folge.





Disclaimer: Diese Folge soll keine medizinische Beratung
darstellen. Informationen zu Angeboten oder akuten Fragen und
Problemen zur psychischen Gesundheit, bietet beispielsweise die
Telefonseelsorge, die online, telefonisch oder vor Ort an 25
Standorten deutschlandweit 24 Stunden täglich anonym und
kostenlos erreichbar ist. Der Patientenservice hilft unter der
Telefonnummer 116 117 mit zusätzlichen Möglichkeiten, den
passenden Arzt und Psychotherapeuten zu finden, auch der eigene
Hausarzt kann Diagnosen stellen und beratend weitere Schritte
empfehlen.





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Quellen:


Robert Bosch Stiftung (2022): Das Deutsche Schulbarometer:
Aktuelle Herausforderungen der Schulen aus Sicht der Lehrkräfte.
Ergebnisse einer Befragung von Lehrkräften allgemeinbildender und
berufsbildender Schulen durchgeführt von forsa Gesellschaft für
Sozialforschung und statistische Analysen mbH. Stuttgart.


Schaarschmidt U, Kieschke U (2013): Beanspruchungsmuster im
Lehrerberuf. Ergebnisse und Schlussfolgerungen aus der Potsdamer
Lehrerstudie. In: Rothland M (ed.): Belastung und Beanspruchung
im Lehrerberuf. Heidelberg: Springer Verlag.


Seibt R, Galle M, Dutschke D (2007): Psychische Gesundheit im
Lehrerberuf. Präventive Gesundheitsförderung


Tandler, Nancy; Peterson, Lars-Eric (2021): Empirische Arbeit:
Schützt Selbstmitgefühl angehende Lehrkräfte vor dem Burnout?
Über die protektive Rolle von Selbstmitgefühl im
Lehramtsreferendariat. Psychologie in Erziehung und Unterricht.


Ulich K (1996): Beruf Lehrer/in. Arbeitsbelastungen,
Beziehungskonflikte, Zufriedenheit. Weinheim und Basel: Beltz.


Weber A, Weltle D, Lederer (2004): Frühinvalidität im
Lehrerberuf: Sozial- und arbeitsmedizinische Aspekte. Dtsch
Arztebl.








Illustrated by Miriam Häfele


Intromusik by Breakz Studios and Oleg Kyrylkovv