Folge #099: "Die Stille Macht des Säuren-Basen-Haushaltes"

In dieser Folge starten wir ganz am Anfang:
Was bedeutet eigentlich Säure-Basen-Haushalt – und warum ist er
so entscheidend für unsere Gesundheit, unsere Energie und unser
seelisches Wohlbefinden?


Du erfährst:
Wie Säuren und Basen im Körper zusammenarbeiten
️ Warum das innere Gleichgewicht über Vitalität oder Erschöpfung
entscheidet
Welche Rolle Atmung, Ernährung und Gedanken dabei spielen
Und wie du selbst mit kleinen täglichen Impulsen deinen
Stoffwechsel und dein Wohlbefinden stärkst


Diese Folge ist dein Einstieg in eine neue Serie rund um den
basisch gesunden Lebensstil – ganzheitlich betrachtet, auf
körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.


Zum Schluss bekommst du wie immer wertvolle
Impulse, die du sofort umsetzen kannst – für
mehr Leichtigkeit, Energie und Balance in deinem Alltag.


Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/YTjvfdaDZmE


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