#42 Sehnenprävention - Tu das, um niemals unser Klient zu werden

Was muss man tun, um niemals Patella- oder Achillessehnen
Schmerzen zu bekommen?
Und wenn man es geschafft hat die Schmerzen los zu werden - wie
schafft man es, dass es so bleibt?

Es gibt den weisen Spruch: There is no glory in prevention.
Prävention ist nicht sexy - aber wichtig.

In dieser Folge geben dir Nils und Lasse alles mit, was du
brauchst, damit du niemals Patella- oder Achillessehnen Schmerzen
bekommst, warum das Risiko leider deutlich erhöht ist, wieder
Schmerzen zu bekommen, wenn man sie schon mal hatte und was du
tun musst, damit du schmerzfrei bleibst, wenn du schon mal
Sehnenschmerzen hattest.

Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34837804/

Wenn du deine Patella- oder Achillessehnen Schmerzen bereits los
geworden - und sie nie wieder haben willst, schau dir unseren
OffSeason Guide an:
https://nilsheim.de/guide

Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen
betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann
sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose
Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir
weiterhelfen können.

Hier kostenlosen Termin buchen:
https://nilsheim.de/termin