#19 Alleinsein – Warum Stille manchmal der lauteste Lehrer ist

Manchmal ist es gar nicht so leicht, wirklich allein zu sein.
Nicht, weil keiner da ist – sondern weil wir uns selbst wieder
begegnen.


In dieser Folge sprechen wir über das Alleinsein: über die Kunst,
sich auszuhalten, über Stille, Angst – und die Kraft, die
entsteht, wenn niemand da ist, der ablenkt oder beruhigt.


Antje erzählt von ihrer Solo-Wanderung auf Sardinien – ganz
allein, auf fremden Wegen, mit Ohrwürmern, wilden Hunden und
Momenten, in denen sie nur sich selbst hatte. Und Jörg teilt, wie
unterschiedlich „allein sein“ aussehen kann: im Wohnwagen, im
Alltag oder mitten unter Menschen.


Themen dieser Folge: • Warum wir Stille oft vermeiden – und was
passiert, wenn wir sie endlich zulassen • Wie Alleinsein alte
Ängste aufdeckt und dich näher zu dir bringt • Der
Schöpfungskreislauf: Stille Kreativität Tat Reflexion •
Warum echte Kreativität erst in der Ruhe entsteht • Weshalb
Beziehungen Räume brauchen – für Nähe und Rückzug


Für alle, die sich fragen: Warum fällt es mir so schwer, allein
zu sein – und was passiert, wenn ich es wirklich zulasse?


Außerdem erfährst du: – Wie Antje allein auf dem Cammino
Minerario di Santa Barbara unterwegs war – Warum Jörg seinen
Wohnwagen als Rückzugsort liebt – Und was das alles mit
Beziehung, Balance und innerer Klarheit zu tun hat


Eine Einladung, mal nichts zu tun – außer dir selbst zuzuhören.


Im Podcast erwähnt: • Women Edition: Als Frau kostenlos in
Partnerunterkünften übernachten (läuft bis 15.12.2025) –
https://www.camminominerariodisantabarbara.org/en/legsgoincammino-women-edition/


• Paar-Workshop am 19.12.2025 in Essen –
https://www.beziehungsforscher.com/details-registrierung/paar-workshop-in-12-schritten-zu-einem-neuen-miteinander-2025-12-19-16-00


• Paar-Intensiv-Wochenende – Wir kommen zu euch –
https://www.beziehungsforscher.com/details-registrierung/paar-intensiv-wochenende-wir-kommen-zu-euch