Mikrobiom trifft Mitteldistanz

In dieser Folge haben wir Profi-Triathlet Jannik Schaufler zu Gast
– Teil des OMNi-BiOTiC POWERTEAMS und frisch zurück vom IRONMAN
70.3 in Zell am See. Gemeinsam mit Alex Antonitsch und
Mikrobiom-Expertin Simone Kumhofer spricht Jannik über seine
Rennstrategie, die Bedeutung von Darmgesundheit im Spitzensport und
warum das Thema Ernährung bei Hitzerennen immer wichtiger wird. Ihr
bekommt Einblicke aus erster Hand: Wie sieht die ideale
Rennverpflegung aus, welche Rolle spielt das Mikrobiom dabei – und
welche Tipps hat Jannik für junge Athleten? Eine spannende Folge
für alle, die Triathlon, Ernährung und Leistungsfähigkeit neu
denken wollen.