Folge #65: Auf einmal geht´s!- mit Stargast Renée Dammerer
Gesund mit Hausverstand – Renée Dammerer zeigt, warum echte
Ernährung nix mit Verzicht, sondern mit Hirn und Humor zu tun hat.
1 Stunde 29 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Monaten
In dieser Folge geht’s ums, was wirklich zählt: gscheit essen,
gscheit leben und trotzdem Spaß dabei haben. Renée Dammerer
erklärt, warum Diäten oft dümmer sind als der Hunger selbst – und
wie man mit ein bissl Schmäh, Gefühl und Hausverstand plötzlich
merkt: Auf einmal geht’s. Eine Mischung aus Hirn, Herz und einem
Augenzwinkern – ganz ohne Chiasamen-Zwang, aber mit Hasch
gscheit leben und trotzdem Spaß dabei haben. Renée Dammerer
erklärt, warum Diäten oft dümmer sind als der Hunger selbst – und
wie man mit ein bissl Schmäh, Gefühl und Hausverstand plötzlich
merkt: Auf einmal geht’s. Eine Mischung aus Hirn, Herz und einem
Augenzwinkern – ganz ohne Chiasamen-Zwang, aber mit Hasch
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